رؤياي خود را دنبال كن
من دوستي به نام مانتي رابرتز دارم كه يك مزرعه پرورش اسب دارد.
يك روز كه در حال صحبت بوديم او داستاني را براي من نقل كرد. داستان پسري كه فرزند يك تعليم دهنده اسب دوره گرد بوده كه از اصطبلي به اصطبل ديگر، از مسابقه اي به مسابقه ديگر و از مزرعه اي به مزرعه ديگر مي رفت تا اسب ها را آموزش دهد. بنابراين درس خواندن آن پسر در دبيرستان مرتباً با وقفه مواجه مي شد وقتيكه سال آخر دبيرستان بود از او خواسته شد تا در يك صفحه بنويسيد تا در آينده مي خواهد كه و چه كاره باشد.
+ نوشته شده در شنبه سی ام آذر ۱۳۹۲ ساعت 18:28 توسط نصرت نوجوان
|
گاه ضعف در مهارتهایی مانند تفکر نقادانه، حل مساله، رفتار قاطعانه، برقراری ارتباط، مقابله با هیجانات، کنترل و مقابله با استرس و... منجر به اعتیاد میشود.
مرد جوانی نزد شیوانا آمد و از او در مورد مشکل خویش راه چاره خواست.
روزی مرد کوری روی پلههای ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی را در کنار پایش قرار داده بود روی تابلو خوانده میشد: من کور هستم لطفا کمک کنید . روزنامه نگارخلاقی از کنار او میگذشت نگاهی به او انداخت فقط چند سکه د ر داخل کلاه بود.او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اینکه از مرد کور اجازه بگیرد تابلوی او را برداشت ان را برگرداند و اعلان دیگری روی ان نوشت و تابلو را کنار پای او گذاشت و انجا را ترک کرد. عصر انروز روز نامه نگار به ان محل برگشت و متوجه شد که کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است روی ادامه مطلب کلیک کنید...
خواه بخواهیم در یک جلسه گروهی صحبت کنیم خواه در مقابل یک مخاطب ، مجبوریم که در موقعیت های مختلف عمومی صحبت کنیم. 
آنچه را که با اطمینان کامل آرزو میکنید، پیشگویی صادقانه شما میباشد
ما نیاز داریم متفاوت فکر کنیم! "
بچه كوچولو ايستاده است در جمع خانواده و تازه با تمام قدش به سر آدم بزرگهايي كه هرهر و كركر ميخندند هم نميرسد.
غذايي كه ميخوريم به خودي خود در بدن قابل استفاده نيست. به فرآيند خوردن غذا كه از دهان آغاز شده و پس از طي مري، معده، روده كوچك و روده بزرگ به انتهاي راه رسيده و بخش هضمنشدني آن دفع ميشود، عمل گوارش يا هضم ميگويند. 
متخصصان روانشناسي در كانادا هشدار دادند تنبيه بدني يا مقررات سخت و شديد باعث ميشود كودكان براي پنهان كردن خطاهاي خود، بيشتر به دروغگويي متوسل شوند. 
آيا تاكنون در خيابان مرد يا زني را ديدهايد كه زير لب با خودش پچپچ كند، ژستهاي عجيب و غريب بگيرد و طوري رفتار كند كه انگار كسي با او صحبت ميكند و همراه اوست؟ 
«یک ذهن زیبا»، نام فیلمی آمریکایی است که درباره زندگی جان نش، ریاضیدان برنده جایزه نوبل اقتصاد و مسائلی که به دلیل بیماری اسکیزوفرنی با آنها مواجه میشود، ساخته شده است. این فیلم سال ۲۰۰۱ براساس کتابی به همین نام، نوشته سیلویا ناسار و به کارگردانی ران هوارد ساخته شده است. بازیگران اصلی آن راسل کرو در نقش جان نش و جنیفر کانلی در نقش همسر وی هستند.
روانشناسان آمريكايي در بررسيهاي خود نشان دادند استرس همانند سرماخوردگي واگيردار است و افرادي كه به ويروس استرس مبتلا ميشوند آن را به ديگران انتقال ميدهند.
افرادي كه به درد خجالت گرفتارند، بخوبي ميدانند كه هيچچيز ناراحتكنندهتر از آن نيست كه فردي دچار خجالت شود. 
به بچه ياد داده است به من بگويد ننجون. آخر مگر خودت به مادربزرگت ننهجون ميگفتي كه من در 50 سالگي ننهجون بچه تو باشم! به مامان خودش ميگويد مامان زري، آنوقت به من ميگويد: ننجون. 
بادابادا مبارك بادا؟ به اين زودي؟ نديده و نشناخته؟ همين كه يك مراسم خواستگاري برگزار شد تا يكي دو هفته ديگر قول و قرار عروسي ميگذاريد؟ فكر نميكنيد نياز داريد بيشتر يكديگر را ببينيد و با ويژگيهاي هم آشنا شويد؟ 
چند روز قبل، سري به يكي از دوستان خوب و قديميام زدم. من و آنا سالها بود يكديگر را ميشناختيم و با هم دوستان خوبي بوديم. او بتازگي ازدواج كرده بود و من انتظار داشتم از شرايط زندگياش خيلي راضي و خوشحال باشد، اما وقتي با هم حرف زديم و از زندگيهايمان گفتيم، فهميدم هيچ رضايتي در كار نيست. آنا از زندگي مشتركش شكايت ميكرد و ميگفت از وضع پيش آمده ناراضي است. 
نه چوپان است نه گرگ ديده، اما صدچاقو كه بسازد يكي دسته ندارد. او راست حرف نميزند، از صبح كه بيدار ميشود تا شب كه به رختخواب برود بارها دروغ ميگويد و ديگران را با حرفهايش بازي ميدهد. 
غصه نخور! اعتمادبهنفست را تقویت کن
خلاصه کلام را میخواهی بدانی؟ اگر واقعا در این راه تلاش نکنی موفق نخواهی شد. دست از سرزنش کردن و شمردن خطاهایت بردار و از این پس خیلی ساده، فقط بهترینِ خودت را به نمایش بگذار؛ خوشبختی و سعادت خودبهخود به دنبال آن خواهد آمد. این راهکار در مورد من نتیجه داد.
خواب براي سلامتي و بهزيستي انسانها حياتي است؛ اما ميليونها نفر از مردم كره زمين و درصد زيادي از مردم سرزمين ما به ميزان كافي نميخوابند و با كمبود خواب مواجهند. اما واقعا اگر بدرستي نخوابيم چه اتفاقي برايمان ميافتد؟ چه كار كنيم كه بتوانيم درست بخوابيم؟ براي پاسخ به اين دو سوال مطلب زير را بخوانيد.